Jak měřit tlak doma
Jak správně měřit krevní tlak doma
Správné domácí měření krevního tlaku pomáhá včas odhalit zdravotní rizika a sledovat účinnost léčby. Důležitý je vhodný tlakoměr, klid před měřením, správná poloha těla a opakované měření.
- používejte digitální tlakoměr na paži se správnou manžetou
- měřte v klidu, vsedě, s opřenými zády a chodidly na zemi
- paže musí být v úrovni srdce
- v jednom sezení proveďte 2–3 měření
